L-arginina

La arginina, uno de los aminoácidos esenciales, es clave en la síntesis de proteínas y la producción de óxido nítrico. Este compuesto mejora la circulación sanguínea al promover la vasodilatación, lo que ayuda a reducir la presión arterial y apoyar la salud cardiovascular.

Beneficios principales:

• Síntesis de proteínas: Crucial para la reparación y el crecimiento muscular.
• Vasodilatación: Mejora el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial.
• Rendimiento físico: Aumenta la resistencia y facilita la recuperación muscular.
• Salud cardiovascular: Ayuda a prevenir la hipertensión y otros problemas cardíacos.

Incluir arginina en tu dieta, a través de alimentos o suplementos, puede mejorar tu salud general y tu rendimiento físico.